男性龟头炎是一种多见的泌尿感染疾病，危害着男性的健康，很多男性出现了包皮龟头炎后也都采取了一些治疗措施，但是都是效果甚微，有的患者在治疗后病情得到了好转，但是没过多长时间就再次发作。那么，包皮龟头炎如何预防才好呢？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.要避免不洁房事：男性朋友们一定要洁身自好，千万不要出现违背伦理道德的不洁房事行为，这种行为不仅伤害了妻子，破坏了家庭，还会引起一系列包括包皮龟头炎在内的男性疾病。

2.注意作息规律：人只有每天足够的睡眠时间才能人能得到较好的休息，如果不能每天所需要的正常睡眠时间，会造成男性人体低下，如果再沾染上一些细菌，很容易会导致男性龟头发炎。

3.如有包皮过长应该及时解决：很多男性由于媳镬性原因，出现了包皮过长这种情况， 然而包皮过长虽然从表面上看不会对男性有什么影响，实际上包皮过长会导致男性出现一系列的疾病出现，甚至会导致不育，包皮过长的男性，龟头分泌物不能较好排除，从而堆积在男性包皮中形成大量的包皮垢，包皮垢内又会产生大量的细菌，从而导致男性龟头受细菌感染而发炎。

4.吃清淡的食物：男性的日常饮食也可以在一定程度上，预防男性包皮龟头炎。多吃解渴清淡的食物，不吃辛辣兴奋性强的食物，能够帮助男性预防包皮龟头炎。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。