在现实生活中，前列腺炎是一种非常常见的男科疾病。男性前列腺炎通常是由细菌和非细菌性病理因素引起的。它通常可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。许多男性朋友较容易受到这种疾病的困扰，它对男性朋友的危害很大，因此在和平时期，您应该更多地了解前列腺炎。那么,如何预防前列腺炎的发生呢？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.多喝水：有关专家得出结论，每天多喝水可以预防前列腺炎并有助于治疗前列腺炎。

2.合理控制性生活：合理控制性生活也可以预防这种疾病，因为性生活会使男性朋友的前列腺处于充血状态，而过分的性生活会使前列腺无暇休息，导致炎症。

3.经常清洁前列腺区域：男性朋友的前列腺区域容易积垢和污垢，并且通风很差，因此男性朋友应在生活中经常洗净，以免细菌感染。

4.养成良好的生活习惯：在生活中，男性朋友必须多吃水果，蔬菜，粗粮，少吃辛辣和油腻食物，戒烟和戒酒。由于便秘对男性前列腺有一定的作用，因此较好保持大便通畅。不要总是坐在凉爽的椅子上，因为感冒会在一定程度上刺激男性朋友的前列腺。此外，定期为男性朋友洗热水澡也可以有效预防前列腺炎。

5.不要长时间坐着：相关研究表明，长时间坐着的人是前列腺炎的高危人群。坐着时，上半身的许多重量相当于前列腺，这将引起局部血液。血液循环不良和代谢产物积聚容易导致前列腺导管阻塞并引起前列腺炎。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。