包皮包茎作为一种男科疾病一直危害着男性的身体以及心理的健康。如果包皮包茎不及时治疗的话还会间接影响男性的生育能力，造成不育症的发生。为了避免这些伤害，我们要预防包皮包茎的发生，那么我们应该如何预防包皮包茎呢，下面我就给大家介绍一下男性如何防止包皮包茎的发生呢：

1、饮食预防：预防包皮包茎，首先要注意饮食的预防，一般来说，少吃辛辣兴奋性食品，例如辣椒;忌烟酒，当然，遵医嘱护理和使用治疗物品，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制，如形成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的兴奋。

2、避免不洁的性行为：避免不洁的性行为是引发此病的主要病因之一，因此，要大家在日常要注意避免不洁房事，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停房事，及时治疗。

3、局部清洁：对于预防包皮包茎来说，局部的清洁是大家需要注意的问题，一般来说，要注意丁丁局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。

4、包皮过长的患者在日常生活中要避免不洁的，不适当的性行为。这是对包皮过长的预防要注意。

5、留意清洁，保持局部的清洁与卫生，在洗澡时应该将包皮翻开，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龟头也应用净水轻轻冲洗。

6、包皮过长要及时就医，发现自己的身体有异常现象的时候就要及时到正规专科的医院进行诊查。

7、穿宽松的裤子，过紧的裤子会增加局部的摩擦，并且透气性不好，会加重炎症的感染。这是包皮过长的预防措施之一。

上述文章就是今天给大家介绍的关于“如何预防包皮包茎“的相关内容，在这里提醒大家：任何疾病不是无缘无故发生的，因此，大家在平时生活中要注意预防，保持良好的个人卫生，以免造成疾病出现，造成不好的效果，为了更好的效果，患者要去正规医院进行治疗。